こんにちは、中尾隼人です！
起業に興味はあるけれど、毎日の家事や育児、そして今の仕事で手いっぱい。
「これ以上、新しいことを始める時間なんてどこにあるの？」
そんな風に、ため息をついていませんか。
確かに、大人になると自分のためだけに使える時間は驚くほど少ないですよね。
朝起きてから夜寝るまで、目の前のタスクをこなすだけで精一杯。
その状況で起業の準備を始めるなんて、無謀に思えるかもしれません。
そこで今回は、時間管理のコツをお話ししますね。
「まとまった時間」を探すのをやめる
まず、多くの人が陥りがちな罠があります。
それは「3時間くらい集中できる時間ができたら始めよう」と考えてしまうことです。
残念ながら、家事や育児に追われる毎日に、そんなまとまった時間はなかなか降ってきません。
もし奇跡的に時間ができたとしても、今度は疲れ果てていて体が動かないものです。
起業を形にするコツは、
まとまった時間を待つのではなく
スキマ時間を使い倒すことです！
例えば、お湯が沸くまでの3分、子供の習い事を待っている15分、通勤電車の20分。
こうした小さな時間を使っていきます。
・スマホのメモ帳を開いて、SNSの投稿を一文だけ書く。
・音声入力を使って、ブログのネタを吹き込んでおく。
・メールを一通だけ返信する。
一回一回は小さくても、積み重なれば大きな力になります。
「たった数分で何ができるの？」という思い込みを捨てることから、すべてが始まります。
完璧主義は、最大の時間泥棒
家事も育児も仕事も、そして起業の準備も。
すべてを100点満点でこなそうとすると、時間はいくらあっても足りません。
特に起業の準備段階では、最初から完璧なものを作ろうとしないことが大切です。
・立派なホームページを一から作るより、まずは自分の想いを数行の発信で伝えてみる。
・チラシのデザインに凝るより、まずは身近な人に「こんなこと始めたよ」と言葉で伝えてみる。
完璧を目指すと、準備だけで何ヶ月も過ぎてしまいます。
まずは60点の出来でいいから、外に出してみる。
走りながら直していけばいい、という軽やかさが時間を生み出します。
家事についても同じことが言えます。
・今日は起業の勉強を優先したいから、掃除は適当に済ませる。
・晩ごはんは思い切って出来合いのものに頼る。
そんなふうに、自分への許可を出してあげてください。
すべてを完璧にやろうとする責任感は素晴らしいですが、
今はあなたの夢に少しだけ時間を分けてあげてもいい時期ではないでしょうか。
朝の静かな15分を自分にプレゼントする
一日の時間は、夜になればなるほど、自分の意志でコントロールできなくなります。
家族の予定が入ったり、急なトラブルが起きたり、何より自分自身の脳が疲れてしまうからです。
そこでおすすめしたいのが、朝の時間をほんの少しだけ活用することです。
早起きして1時間頑張ろう、なんて高いハードルは設定しなくて大丈夫です！
いつもより15分だけ早く起きて、温かい飲み物を飲みながら、自分のビジネスのことだけを考える。
たったこれだけで、その日一日の充実感がまるで変わります。
そこで今日やるべきことを一つだけ決める。
あるいは、自分の将来のビジョンを紙に書き出してみる。
この自分と向き合う15分が、忙しい日常の中に一本の筋を通し、迷いを消してくれます。
やらないことを決める勇気を持つ
時間管理の本質は、スケジュールを詰め込むことではありません。
今の生活の中から、何を手放すかを決めることです。
私たちは無意識のうちに、それほど重要ではないことに多くの時間を使っています。
なんとなく眺めているテレビ、目的のないSNSのチェック、惰性で続けているお付き合い。
それらを一つずつ見直して、「今の自分に本当に必要か？」と問いかけてみてください。
起業という新しい種をまくためには、まず畑の雑草を抜いて、スペースを作る必要があります。
例えば、SNSを見る時間を決める、スマホの通知をオフにする、といった小さな工夫で、驚くほど時間は浮いてきます。
時間は作るものではなく、削り出すものです。
あなたの人生にとって本当に大切な「起業」という目標のために、何を差し出せるか。
その優先順位をはっきりさせることが、最も効果的な時間管理術になります。
家族を味方に巻き込む
自分一人で抱え込んで頑張ろうとすると、家族との時間に罪悪感を感じてしまいますよね。
「家族を放っておいて、自分のことばかりやっている」という後ろめたさが、行動にブレーキをかけてしまいます。
そうならないためには、最初から家族を巻き込んでしまうのが一番です。
「お父さん（お母さん）、これからこういうことに挑戦してみたいんだ」
「いつか家族でこんな生活ができるようになりたいから、今は少しだけ時間をくれないかな」
自分の想いを正直に伝え、協力をお願いするんです。
もちろん、家族に負担をかけすぎない配慮は必要ですが、
応援してくれる人が身近にいることは、最強のモチベーションになります。
子供と一緒に机に並んで、自分は起業の勉強、子供は宿題をする。
そんな風に、起業の準備を生活の一部にしてしまえば、無理に時間を分ける必要もなくなります。
あなたが楽しそうに夢を追いかける姿は、
家族にとってもきっと良い刺激になるはずです。
小さな一歩を毎日繰り返す
一番大切なのは、どんなに忙しくても毎日、何かしら起業に関することに触れるということです。
・時間が取れない日は、起業に関する本を1ページ読むだけでもいい。
・尊敬する起業家の動画を5分聴くだけでもいい。
脳の中に、常に「起業」のコーナーを開いておくことが大切です。
一度シャッターを閉じてしまうと、次に開けるときにものすごいエネルギーが必要になります。
「今日はこれだけできた！」と自分を褒めてあげながら、ゆっくりと進んでいきましょう。
あなたは今、自分の人生をより良くするために、精一杯頑張っています。
その努力は、必ず形になります。
自分のペースを信じて、一歩ずつ進んでいきましょう！
起業を考え始めたけど、何をしたらいいのかわからない。
お金や集客のことも心配だし・・・悩んでいるばかりで一歩踏み出せないでいる・・・
そんな方は『「30,40代から始める起業」スタートアップ診断テスト【無料】』を受け取ってください！
ゼロからだって夢を叶えられます！ココではじめの一歩を踏み出しませんか！？
